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camphora
のキッチン
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今年の梅雨に入って浮腫みが気になって、スムージーはじめました。あまり気負わずにで
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今年の梅雨に入って浮腫みが気になって、スムージーはじめました。
あまり気負わずにでも楽しく続けられたら良いなと思っています。
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に毎日UPしているレシピを紹介します^^
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いっぱいの桃とラズベリーのスムージー
桃祭り^_^ 桃を2個使ったら、ミキサーにいっぱい。 ラズベリーの香りも加わって、
...
材料: 桃、冷凍ラズベリー、水
スイートコーンのコーンスープ
山梨の道の駅で買った、スイートコーン 甘くて美味しいコーンスープになりました^_
材料: スイートコーン、豆乳、スープの素、水、塩
黄色い野菜と果物のスムージー
黄色い食材で作りました。 綺麗なきいろの仕上がりです。 野菜もしっかり入って、爽やか
...
材料: オレンジ、黄色パプリカ、黄色いミニトマト、パイナップル、水
無花果と桃とレモンのスムージー
香りが強くて甘みも強いけどレモンが飲みやすくしてくれてます。 濃厚で美味しい。ちょっ
...
材料: 桃、イチジク、レモン、水
桃とプルーンとブルーベリーのスムージー
プルーンの皮の渋みがあるけど、濃厚な香りとお味です。 ポリフェノールたっぷりで、抗酸
...
材料: 桃、プルーン、ブルーベリー(冷凍)、水
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