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♬フワフワたまごとゴボウが香るオムライス
ごぼうの香りの甘辛ごはんに、ふわふわたまごを乗せました。子どもたちにも大好評！試して
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材料：
ごぼう、合挽き肉、しょうが、☆醤油、☆砂糖、☆豆板醤、サラダ油、ごはん、卵、塩・こし
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簡単☆ニラとウインナーのグラタン
ニラがホワイトソースと合うなんて！ホワイトソースは電子レンジを使うので簡単。栄養満点
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材料：
★にんじん、★玉ねぎ、★ウインナー、★しめじ、★ニラ、バター(★を炒める)、薄力粉、
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