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レンジ調理！ツナともやしのポン酢和え

暑い日に食べたいさっぱりメニュー♪
材料： 豆もやし、ツナ缶、きゅうり、●塩（きゅうり板ずり用）、ポン酢、鶏がらスープの素、ごま ...

もやしの塩だれ和え

もやし×のりで簡単おつまみ♪
材料： 豆もやし、塩だれ、韓国のり、鶏がらスープの素

豆もやしの肉巻き

お子さんと一緒にくるくるできます♪
材料： 豆もやし、豚ロース薄切り肉、●塩コショウ、酒、★ポン酢、★ごま油、柚子こしょう

レンジで大豆もやしを加熱！簡単♪

レンジで簡単♪大豆もやしを電子レンジで加熱する方法です。
材料： 大豆もやし

レンジで緑豆もやしを加熱！簡単♪

レンジで簡単♪ 緑豆もやしを電子レンジで加熱する方法です。
材料： 緑豆もやし