アーカイブ

1/1 ページ

ヘルシー☆あったか豆乳スープ

寒い日は、あったかいスープで暖まりましょ!余計なものは入れない!!(笑)ヘルシーで、 ...
材料: 玉ねぎ、ベーコン(ウインナー)、好きな具、豆乳、オリーブオイル

糖質OFF☆ミニピザ

家にあるもので簡単に作れます!
材料: ハム、ケチャップ、好きな具材、ピザ用チーズ

朝食やお弁当に♪チーズのキャベツ焼き

カリッとチーズがとっても香ばしい♡ 冷めても美味しいです!!
材料: キャベツ、卵、醤油、ピザ用チーズ、(お好みで)ツナなど

ソースとキャベツのトースト

ソースとキャベツがよく合います♪ 簡単、シンプルですぐ出来ます。忙しい朝にどうぞ!
材料: 食パン、バターorマーガリン、キャベツ、お好み焼き用ソース、マヨネーズ

ふわとろ♡スクランブルエッグ

ふわとろ~なスクランブルエッグがとっても簡単に出来ます( ´∀`)
材料: 卵、マヨネーズ、牛乳、魚肉ソーセージ、油

糖質オフ☆簡単ひとくちピザ

薄あげがじゅわっと美味しいです♪ あと1品欲しいときやおつまみ、パーティーにも! 糖 ...
材料: 薄あげ(大きめ)、ケチャップ、輪切りピーマン、ウインナーや玉ねぎなど、お好みの具、ピ ...

きな粉クリームのくるみトースト

じゅわーっと甘いきな粉クリームにくるみがさくっ( ´∀`)
材料: 食パン、きな粉、バター、砂糖、くるみ(欠片)

朝食に☆野菜たっぷりオムレツ

野菜をたっぷり美味しくいただけます♪ ごま油が香ばしい(*´-`) 朝食以外でもどう ...
材料: 卵、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、ネギ、ハム、ごま油、バター、ピザ用チーズ

海苔チーズトースト

チーズトーストに韓国海苔をプラスしてみました!海苔の塩気がポイントです♪
材料: 食パン、ピザ用とろけるチーズ、韓国海苔

エビとアボカドのチーズ焼き

とろとろのアボカドとチーズがよく合います(^^) 簡単&シンプルなレシピです!
材料: アボカド、バナメイエビ、醤油、マヨネーズ、ピザ用チーズ