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キウイおにぎり

キウイそっくりのおにぎり。 外側も鰹節でキウイの皮っぽくしてます。
材料: ご飯、青じそふりかけ、抹茶、鰹節、スライスチーズ、鰹節、黒ごま

カブとグレープフルーツのサラダ

さっぱりとデザート感覚で食べられるサラダ
材料: カブ、グレープフルーツ缶、カブの葉、オリーブオイル、ポッカレモン、グレープフルーツ缶 ...