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へんてこはなちゃん
へんてこはなちゃん のキッチン
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下処理な～し♪コクウマものぐさイカの塩辛

イカ刺を造るチョッとのついでにできちゃう、お手軽な、でもコクウマたっぷりの塩辛です( ...
材料： イカ、料理酒、味噌、塩、マヨネーズ、密閉の空き瓶

夏疲れ解消！ごはんもりもりトマトソース

トマト味でさっぱり(o^−^o)　ヨーグルトも入って栄養満点d(^-^)　野菜ももり ...
材料： カットトマト缶、カスピ海ヨーグルト、オリーブオイル(炒め用)、にんにく、玉ねぎ、にん ...