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☆パターテ☆
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アボカドと塩こんぶのヘルシーチャーハン

冷めても美味しい！ 栄養満点のアボカドと減塩に塩こんぶを使ってヘルシーに。
材料： アボカド、塩こんぶ、ご飯、長ネギ、ごま、醤油、オリーブオイル