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さつまいも煮
甘しょっぱく煮込んでお弁当、おやつに最適
材料: さつまいも、だし、砂糖、醤油、水
冷凍枝豆&コーンの天ぷら
冷凍庫にあるものを使って作ってみました!コーンの甘味で子供もおいしく食べられます♪
材料: 天ぷら衣、水
たこときゅうりの中華和え
おかずの足しに、おつまみに最適!
材料: ゆでダコ、きゅうり、醤油、酢、ゴマ油、豆板醤、ゴマ
トマトたっぷり夏野菜カレー
食欲がなくなる夏、バテないように簡単にしっかり栄養補給♪♪♪トマトの酸味でさっぱり食
...
材料: 豚こま、玉ねぎ、ニンジン、かぼちゃ、しめじ、なす、トマト中玉、カレールー中辛、カレー
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しそ味噌
夏バテ予防!ごはんのおともに!
材料: 青じそ、田舎味噌、だし、砂糖、しょうゆ、すりゴマ、鷹の爪、みりん
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