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子ども喜ぶ鮭と新じゃがの甘辛味噌炒め
子どもが苦手な魚料理を少しでもたくさん食べて欲しくて、食べやすいじゃがいもを中心に甘
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材料：
生鮭、新じゃが、パプリカ(赤・黄)、エリンギ、酒、塩、酒・みりん、味噌・砂糖、醤油、
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豚肉とアボカドのハニーマスタード炒め
ハチミツの優しい甘さがあり子どもでも食べやすいかと思います。
材料：
豚肉(豚こま)、クレージーソルト、ブラックペッパー、小麦粉、アボカド、パプリカ、ハチ
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子どもと一緒に辛くないドライカレー
子どもが大好きなレーズンで辛さをおさえて、家族みんなで食べられるドライカレーになりま
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材料：
玉ねぎ、人参、ピーマン、パプリカ(赤、黄)、茄子、合挽き肉、オリーブオイル、ナツメグ
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しめじとジャガイモのポタージュ★
アサリは入れてないのにクラムチャウダーのようなポタージュです。苦手なキノコも食べられ
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材料：
玉ねぎ(中)、ジャガイモ(大きめ)、しめじ、コンソメ、水、豆乳、塩、パセリ
