お菓子作りを中心に、色んなものを作りたいと思っています。☺♡☻☺♡☻ ☺♡☻ ☺ ...

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健康スムージー✿その3 あぼかどばなな

腹持ち良くて、栄養満点♪
材料: アボカド、バナナ、小松菜、キウイ、豆乳

健康スムージー✿その5 豆乳ぶろっこりー

クセがなくてまろやか飲みやすい!わたしのお気に入りです☆(^^
材料: 茹でブロッコリー、グレープフルーツ、キウイ、ヨーグルト、豆乳、はちみつ

健康スムージー✿その4 ふるーつMIX

一気に栄養取れちゃいます☆
材料: グレープフルーツ、オレンジ、キウイ、アボカド、にんじん、バナナ、りんごジュース

健康スムージー✿その2 ぐれふるきうい

お手軽シミ対策♪
材料: グレープフルーツ、キウィ、ヨーグルト、はちみつ

健康スムージー✿その1 おれんじにんじん

免疫力アップ♪
材料: オレンジ、バナナ、にんじん、りんごジュース