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ジュウオウイーグル
子供がはまっているジュウオウイーグル
材料: カニかま、海苔、おにぎり、薄焼き卵、ブロッコリーの芯、マヨネーズ
モンスターボール
ポケモン好きな息子のお弁当に♪
材料: ミニトマト、ウズラ卵、チーズ、のり、マヨネーズ
さばの酢豚風
豚肉ではなくサバで♪
材料: サバ、ピーマン、人参、玉ねぎ、なす、A)醤油、酒、B)薄力粉、片栗粉、C)ケチャップ
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ノンオイル♪おからかぼちゃマフィン★
ノンオイル♪おから入りでヘルシー妊婦のおやつに★
材料: おから、ホットケーキミックス、卵、プレーンヨーグルト、ハチミツ、かぼちゃ、牛乳
レモン風味のおからマフィン
優しい味のしっとりマフィンです
材料: おから、薄力粉、きび砂糖、卵、菜種油、牛乳、レモン汁、ベーキングパウダー、塩
簡単ドライカレー
カレールーで簡単ドライカレーを作りました
材料: 合挽き、玉ねぎ、人参、ピーマン、カレールー、ケチャップ、ソース、しょうゆ、塩コショウ
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大根&にんじん春雨スープ
母が作ってくれていた大好きなスープです♪
材料: 豚肉薄切り、大根、にんじん、春雨、固形コンソメ、水、醤油、酒、塩
ピーマンと豚肉の塩昆布炒め
ピーマン嫌いでも食べれます
材料: ピーマン、豚肉、塩昆布、酒、片栗粉、ごま油
豚キムチうどん卵のせ♪
ランチに♪簡単美味しい早ウマランチ★
材料: 豚肉、キムチ、ニラ、冷凍うどん、卵、醤油、マヨネーズ
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