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らいすはやしさん
らいすはやしさん のキッチン
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オートミールキムチ炒飯

ダイエットメニューです！ウインナーは脂質が高いのでなくてもよし！納豆で作ってもいいで ...
材料： オートミール、たまご、オリーブ油、ニンニク、水、ネギ、ウインナー、キムチ、鶏がらスー ...