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❀大豆としらすの炊き込みご飯
手間いらずの炊き込みご飯ですが、ヘルシーではないかなぁ、と（＾ｖ＾）三つ葉の香りを添
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材料：
米、もち米、大豆の水煮、しらす、三つ葉、酒、水、塩、オリーブオイル、こしょう
☆サラミを使ったカレー風味の炊き込みご飯
ジャンクフードっぽいですか？
いやいや…サラミがね、フカフカになっちっゃって、ちょっ
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材料：
米、押し麦、サラミ、ミックスベジタブル、にんにく、コンソメキューブ、カレー粉、塩、酒
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春待ち✿七草の炊き込みご飯
今年も七草の日がやって来て、無病息災祈ります…が、育ち盛りの息子がいる我が家では、七
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材料：
米、押し麦、七草セット、卵、しょうが、油、塩、鶏がらスープの素(顆粒)、酒、水
にんじんのガーリックバターライス☆
にんにくとバターの香りがよいのです…♪
隠し味にしょう油を一たらし●＾＾●
材料：
米、麦、にんじん、にんにく、塩、バター、こしょう、ドライパセリ、水、白ワイン、しょう
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