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和風だしで♪冷製サラダパスタ
暑いときでもガッツリ食べれる！爽やかパスタ♪彩りも鮮やかで食欲アップ！！
材料：
スパゲッティ、ベーコン、ミニトマト、水菜、アボカド、ホールコーン、青じそ、お茶村の旨
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アジの南蛮漬け☆彡
さっぱりしたおかずの定番！
程よい酸味とおだしが美味しい♡
シャキシャキ野菜もアクセ
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材料：
アジ、玉ねぎ、人参、パプリカ(赤・黄)、サラダ油(揚げ油)、小麦粉、塩、米酢、砂糖、
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チョコバナナのココナッツオイルマフィン
バターの代わりにココナッツオイルを使ってヘルシーに♪
混ぜて焼くだけの簡単レシピです
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材料：
ホットケーキミックス、卵、砂糖、はちみつ、お茶村の調理用ココナッツオイル、バナナ、チ
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サバ缶とトマトのカレーピラフ☆
炊飯器ひとつでできる！サバ缶を汁ごと使って旨味アップ♪みんな大好きカレー味！！
材料：
米、サバ水煮缶、玉ねぎ、ミニトマト、冷凍枝豆（むき身）、水（サバ缶の水分を合わせて）
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