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ナスと鶏ひきの醤油あんかけ
ごはんが進む一品!沢山作るのも手間は変わらないので、お客さんが多い時にもお勧めですよ
...
材料: ナス、玉ねぎ、鶏ひき、油、料理酒・味醂、砂糖、醤油、水溶き片栗粉
鶏胸肉の味噌和え
とにかくご飯が進む!胸肉なのに柔らかジューシーです!お弁当にもお勧めですよ〜!
材料: 鶏胸肉、味噌、料理酒、水、片栗粉、油、ネギ、☆味噌、☆砂糖、☆味醂・料理酒、胡麻油
ゴーヤのカラフル炒め
この3色が揃えば、彩りは完璧!!食卓やお弁当が華やかになります!
材料: ゴーヤ、卵、ミニトマト、中華だし、塩胡椒、油
ゴーヤチップス
将来、飲兵衛有望なお子さんなら1歳児から食べられる!お菓子感覚なおつまみです!
材料: ゴーヤ、片栗粉、小麦粉、揚げ油、塩
おかひじきの白和え
ヘルシーメニュー!癖がないので食べやすいですよ〜!1歳児もペロリと食べました!!
材料: 木綿豆腐、粉末かつおダシ、砂糖、塩、醤油
タラの野菜あんかけ
ヘルシーに、でもボリュームありの一品!お魚とお野菜を美味しく召し上がれ!
材料: タラ、塩胡椒、小麦粉、揚げ油、人参、玉ねぎ、ネギ、水、砂糖、酢、味醂・料理酒、塩胡椒
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ピーマンの肉詰め
お豆腐を使ってフワフワ柔らかいお肉に!
材料: ピーマン、小麦粉、鶏挽肉、木綿豆腐、片栗粉、塩胡椒、油、料理酒、ケチャップ・ソース・
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ポテトサラダ
簡単に立派な一品を!熱中症予防、疲労回復、肌荒れ予防で美容にも良しな優等生な一品です
...
材料: じゃがいも、人参、キュウリ、ハム又はベーコン、油、塩胡椒、酢、マヨネーズ
夏野菜のさっぱり煮
さっぱり味で真夏でもモリモリ食べられます!
材料: ベーコン、ナス、キュウリ、トマト、油、料理酒、味醂、砂糖、醤油、ごま油、白胡麻
簡単!揚げナスのさっぱり和え
揚げる作業だけ頑張ってください!あとは簡単です!
材料: ナス、揚げ油、めんつゆ、酢、砂糖、ごま油
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