主婦ですが、管理栄養士の資格を持っています。3人の子供の手も離れ、今は美味しい料 ...

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えのきとチンゲン菜のとろミルスープ

とろみを長芋でつけるので、誰でも簡単に作れるレシピです。
材料: えのき茸、チンゲン菜、万能ねぎ、А(牛乳)、А(長芋のすりおろし)、水、B(鶏がらス ...

キャベツのタルタル風~生春巻きで~

一品でも満足できるお手軽メニューです。 ダイエット中の方にも嬉しいヘルシーレシピにも ...
材料: キャベツ、万能ねぎ、茹で卵、生むきエビ、酒、生春巻きの皮、塩・こしょう、マヨネーズ、 ...