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ヘルシー!キャベツと蓮根のお好み焼き風

粉少なめでヘルシー!ツナとコンソメの洋風味で幼児の子供達もキャベツと蓮根をたくさん食 ...
材料: キャベツ、蓮根、☆薄力粉、☆卵、☆コンソメ又は顆粒だし、ツナ、チーズ(お好みで)