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はるこち
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H26.8.13 一児の母になりました。育児に慣れてきたので主人のために”普通
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H26.8.13 一児の母になりました。
育児に慣れてきたので主人のために”普通”のご飯を作っていきます。
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時短☆パラパラ卵チャーハン
超時短ズボラ!混ぜて炒める、ただそれだけ。 でも中華料理屋さんのチャーハンみたい!!
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材料: ご飯、長ネギ、卵、ウェイパー、塩コショウ、ごま油
簡単ズッキーニのフライ
めちゃくちゃ簡単!揚げ焼きするだけでトロッと甘いズッキーニ、おいしい〜〜〜
材料: ズッキーニ、☆片栗粉、☆塩コショウ、☆粉チーズ
むね肉ときのこ炒め〜柚子胡椒風味〜
簡単レシピ 安い胸肉と色々キノコで! お好きなキノコをたっぷり入れてください!
材料: とりむね肉、しめじ、えのき、舞茸、*醤油、*酒、*柚子胡椒チューブ
少ない油で!とりの唐揚げ
定番おかず!少ない油で、フライパンで、揚げ焼き風に。カリカリで美味しいです!
材料: とりもも肉、醤油、酒、にんにくチューブ、生姜チューブ、片栗粉
ライスペーパーでエビ春巻き
余ったライスペーパーで揚げないヘルシーな春巻きです。焼きたてはカリッとおいしいです!
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材料: ライスペーパー、エビ、はんぺん、マヨネーズ、塩コショウ、片栗粉
ちくわぶで!もちもちおやつ
お手軽おやつに! チュロスみたいな!
材料: ちくわぶ、きな粉、お砂糖
はんぺんチーズフライ
おつまみに。 お子様に。 おかずにも。 簡単節約料理! 衣にマヨネーズを使うので何も
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材料: はんぺん、とろけるチーズ、マヨネーズ、水、コショウ、パン粉
ふわもちヘルシーチヂミ
ヘルシーだけどボリューミー! お豆腐入りチヂミ。
材料: 絹豆腐、卵、片栗粉、もやし、ニラ、めんつゆ
白菜とムネ肉の中華炒め
白菜消費に!ムネ肉なのでヘルシー&節約
材料: 白菜、鶏胸肉、酒、中華スープの素(練りタイプ)、コショウ、片栗粉
ネギ味噌油揚げ
あと1品足りない時、 簡単に!
材料: 油揚げ、長ネギ、味噌、みりん、マヨネーズ
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