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七味香るツナマヨと納豆のお手軽パスタ
シーチキンが入るので納豆が苦手な方でも美味しく食べれます。七味唐辛子がいいアクセント
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材料：
パスタ、○納豆、○シーチキン、○卵、○マヨネーズ、○麺つゆ、七味唐辛子、海苔
シチューの素で簡単クリームパスタ
シチューの素で失敗無しの簡単クリームパスタが出来ます。具をサーモンやキノコに変えても
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材料：
パスタ、シチューの素（顆粒）、水、牛乳、ほうれん草、ベーコン、玉ねぎ、ニンニク、オリ
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便利な絶品塩ダレ(*^^*)
簡単に作れてしかも美味しい。お肉にぴったりの絶品塩ダレです(*^^*)作り置きしてお
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材料：
お湯、ウェイパー、ごま油、しょうが（チューブ）、ニンニク（チューブ）、塩、ブラックペ
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こってりトロトロ牛すじの煮込み
煮込むのに時間はかかりますが居酒屋にも負けないトロトロの牛すじの煮込みが出来ます。ビ
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材料：
牛すじ、うずらの卵、大根、こんにゃく、○水、○醤油、○砂糖、○生姜（チューブ）、○ネ
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失敗しない簡単カルボナーラ
牛乳を使っているので生クリームで作るよりもヘルシーです。混ぜるだけなのでダマになる事
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材料：
パスタ、ブロックベーコン、○卵、○牛乳、○塩、○ブラックペッパー、○粉チーズ、オリー
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