こんにちわに。

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簡単!きゅうりの浅漬けごま風味

きゅうり1本で、もう1品がパパッとつくれちゃう!
材料: きゅうり、塩、ごま油

ニガナ(ンジャナ) の白和え【沖縄料理】

おつまみにも、サラダにも。バクバクたべられるやみつきの味!
材料: ニガナ、☆島豆腐、☆シーチキン缶、☆ピーナッツバター、塩、コショウ

簡単!大豆のひじき煮

冷たくてもヨシ!厚揚げからしみ出る油のみなのでとってもヘルシー。旦那さんも絶賛のひと ...
材料: ひじき(水で戻したもの)、大豆(乾燥大豆)、ニンジン、厚揚げ、白だし、水、砂糖(きび ...

簡単!イカと小松菜のバター醤油炒め

サッと出来上がる一品です!旦那さんも絶賛♪
材料: 小松菜、スルメイカ、バター、醤油、塩、ブラックペッパー