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小松菜と塩昆布でもう一品☆
5分で出来る簡単で美味しい副菜です。
材料: 塩昆布、ごま油
材料2つ☆大根とシャケフレークサラダ
子どもも食べやすいしなっとした、よくある大根サラダ。
材料: 大根、シャケフレーク、マヨネーズ、塩コショウ
オクラだけでOK、+シーチキンでご馳走☆
オクラだけでも美味しいけど、プラスシーチキンがあれば栄養的にもご馳走になる副菜です。
材料: オクラ、シーチキン、ごま油、麺つゆ
韓国海苔と小松菜でもう一品☆
韓国海苔と小松菜であと一品、タイトル通り、混ぜるだけの簡単なレシピです。
材料: 小松菜、韓国のり、かつお節、ごま油、白ごま、お砂糖、お醤油
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