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♡野菜たっぷりタコライス♡
♡☆子供もモリモリ！☆♡
はい！おかわり！
暑い夏も、食欲出ます！
アレンジでラン
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材料：
ひき肉、にんじん、玉ねぎ、レタス、油、とんかつソース、ウスターソース、ケチャップ、チ
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☆パパイヤ シリシリ☆
沖縄で豊作のパパイヤ☆よく庭先で育っていて我が家もたくさん収穫！お汁は好きでない子供
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材料：
パパイヤ、ツナ、ゴマ油(サラダ油)、塩コショウ、だしの素、しょう油、又は、お好み焼き
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沖縄✩.*˚行事に出る*˚『千切れ』
沖縄の嫁ぎ先のお義母さんの味で、お盆や旧正月、行事やお祝い事に親戚に好評の1品です。
材料：
乾燥千切れ、刻み昆布、切りコンニャク、三枚肉、油、しょう油、だしの素、みりん、追加
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カニカマ☆in☆パパヤー炒め！
｢カニカマ☆シリーズ！｣また、出ました！
栄養たっぷりのパパイヤ食べて、季節の変わり
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材料：
パパイヤ、ツナ、カニカマ、塩コショウ、しょう油、(お好みで)だしの素、お好み焼きソー
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