都内でのんびり主婦をしています。食べること、作ること、笑うことが大好きです!簡単 ...

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ブロッコリーの茎も使って簡単時短スープ

ブロッコリーの茎には栄養たっぷり!電子レンジも使って時短スープはいかがですか?
材料: ブロッコリー(茎も含む)、玉ねぎ、コンソメ顆粒、調整豆乳、塩コショウ、乾燥パセリ

三種根菜☆ごまきんぴら

ごぼう・にんじん・蓮根の三種根菜を使用したきんぴらです!栄養も満点です(^^)v
材料: ごぼう、にんじん、蓮根、ごま油、白ごま、砂糖・醤油・酒

だしパックを使って簡単ひじきごはん♪

本当にひじきメインの炊き込みごはん!材料もシンプルで簡単です(^^)v
材料: 長ひじき(or芽ひじき)、にんじん、油揚げ、生姜スライス、粉末だし(だしパック)、醤 ...

失敗なしで簡単!ぶりの照り焼き☆

定番レシピで失敗なし!下処理もありません(*^^*)
材料: ぶりの切り身、醤油、砂糖、酒、みりん

具材2つで旨い!バラ肉と玉ねぎのお味噌汁

豚バラ&玉ねぎのコンビが、こんなに美味しいなんて! 是非お試し下さい(*^^*)♪♪
材料: 豚バラ肉、玉ねぎ、味噌&水&だし

簡単!揚げない!デリ風メープル大学芋☆

オリーブオイルで焼いて、メープルシロップとクルミを混ぜれば完成!おもてなしにもぴった ...
材料: さつまいも、クルミ、メープルシロップ、オリ-ブオイル

簡単!免疫力UP!手作り酵素シロップ☆

お砂糖とフルーツで手作り酵素シロップ! 簡単気軽に試してみませんか?
材料: お好きなフルーツ、上白糖

めちゃ簡単!ごま油香る切り干し大根サラダ

和食の時のサラダにぴったりです!
材料: 切り干し大根、かいわれ大根、醤油、マヨネーズ、ごま油

ピーラー使って手抜き♪にんじんサラダ☆

ピーラーを使えば彩りきれいな、にんじんサラダの出来上がり!にんじん以外はお好きな野菜 ...
材料: にんじん、水菜

ボリューム満足!油揚げで納豆キムチ包み!

納豆が立派なおかずの一品に! おつまみにも最適ですよ♪
材料: 油揚げ、納豆、キムチ、とろけるチーズ