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こんにゃくのデザート
こんにゃくがデザートに変身！調理が簡単でヘルシー！わかめと海苔の風味が美味しさを増し
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材料：
猿島わかめ入りこんにゃく、走水青さのり入りこんにゃく、走水ばら干しのり入りこんにゃく
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こんにゃくのマリネ
こんにゃくがちょっとオシャレなおかずに変身！簡単ヘルシー、ダイエットや美容にもオスス
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材料：
猿島わかめ入りこんにゃく、走水青さのり入りこんにゃく、走水ばら干しのり入りこんにゃく
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タラコしらたきパスタ風
簡単調理でさっぱりと低カロリー。しらたきをパスタ麺風にアレンジ。ダイエット中の方、夜
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材料：
しらたき、タラコ、オリーブオイルまたはサラダ油、塩コショウ、バター、刻みのり
