1男3女を持つ、父親です。朝食をつくるのが私の役目です。毎日単調になっているメニ ...

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超簡単!ラップで作る若鶏のムネハム

タンパク質豊富な鶏の胸肉を使った、超簡単でヘルシーなハムを作りましょう。
材料: 若鶏の胸肉、塩・胡椒、サランラップ、耐熱性の袋