管理栄養士の資格を持っているます。ただいま、パート勤務です。日々の夕食はいかに簡 ...

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ずぼら管理栄養士のきびなごの煮付け

ずぼら管理栄養士の簡単メニューです。今日の料理は魚の骨も食べられれます。1・2・3ス ...
材料: きびなご、生姜チューブ、醤油、酒、みりん、砂糖、水、ネギ

ずぼら管理栄養士の超簡単もやし炒め

ずぼら管理栄養士の簡単今日の料理は包丁を使わないお手軽メニューです。1・2・3ステッ ...
材料: 豚肉細切れ、もやし、にら、ゴマ油、香味ペースト

ずぼら管理栄養士の簡単 肉巻き豆腐

ずぼら管理栄養士の簡単 時短メニューです。1・2・3ステップで出来るものを紹介できた ...
材料: 木綿豆腐、豚肉薄切り、焼き肉のたれ、ネギ

ずぼら管理栄養士の簡単 根菜甘酢

ずぼら管理栄養士の簡単 時短レシピです。1・2・3ステップで出来るものを紹介できたら ...
材料: れんこん、にんじん、さつまいも、片栗粉、甘酢あんかけ、黒ゴマ

ずぼら管理栄養士の酢豚

今日は冷蔵庫の材料だけで作りました。 ずぼら管理栄養士で時短メニューで1・2・3ステ ...
材料: 豚肉 塊、人参、ピーマン、玉ねぎ、しめじ、なす、☆片栗粉、☆醤油、☆酢、☆砂糖、☆ケ ...

ギョロ丼(時短メニュー)

管理栄養士のずぼらメニューです。 1・2・3ステップで出来るものを紹介できたらと思っ ...
材料: ギョロッケ、卵、たまねぎ、本だし、ネギ

簡単厚揚げとひき肉煮

管理栄養士の簡単 時短メニューです。 1・2・3ステップで出来るものを紹介できたらと ...
材料: 厚揚げ、ひき肉、ねぎ、黄金のタレ

簡単 かまぼこぬた

管理栄養士のずぼら時短メニューです。 1・2・3ステップで出来るものを紹介できたら ...
材料: わけぎ(ネギ)、かまぼこ、酢味噌