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漢方医お勧め薬膳!当帰と牛テールのスープ
『当帰牛尾巴湯』冷え症に!体を温める作用の牛テールスープに血分を補う当帰、胃や腎を温
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材料:
牛テール、水、当帰(生薬)、丁子(クローブ)、にんにく、ねぎの青い部分、酒、塩、だし
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漢方医お勧め薬膳!れんこんと豚肉の煮もの
皮膚のカサカサを治す作用があり、美容に効果あり♪身近な食材で美肌をめざしましょう。
材料:
れんこん、豚ヒレ肉、きゅうり、○ねぎ、○塩、○酢、○サラダ油、片栗粉