4歳の息子がいます。なんでも食べてとても元気に育っています。献立も迷わず作れるの ...

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朝パンにもあう納豆

朝納豆で一日中元気
材料: 納豆、お酢、胡椒

ミニバナナケーキ

バナナ1本ミニケーキ 材料が少ないので、時短です。
材料: バナナ、薄力粉、ベーキングパウダーさとう、さとう、卵、サラダ油

プチカップケーキ

エコケーキ
材料: 小麦粉、砂糖、好きなジャム、サラダ油、牛乳、卵

たまごのにぎり

ラップにつつんで握るので簡単です
材料: 卵、さとう、塩、ごはん、のり、水

簡単和菓子

卵焼きで生地をやきました。 ノンオイルでとてもヘルシー
材料: 卵、さとう、上新粉、あんこ

里芋の煮物をリメイク

準備は、お米を研ぐだけですo(^▽^)o
材料: 米、里芋の煮物、ゴマ

納豆お好み焼き

粉を使わずとてもヘルシーです
材料: 納豆、卵、キャベツ、お好み焼きソース、マヨネーズ

ふかふかトースト

1分で冷凍食パンが、ふかふかになります*\(^o^)/*
材料: 冷凍食パン

ゴーヤの味噌和え

味噌マヨで、苦味もないです
材料: ゴーヤ、塩、味噌、マヨネーズ、ゴマ

自家製ケチャップ

甘めのケチャップですo(^▽^)o
材料: トマト、さとう、塩、ローリエ、胡椒、玉ねぎ すりおろす
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