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簡単!ゴボウ揚げ

ゴボウ揚げが好きなので作りました。
材料: ゴボウ、●醤油、●みりん、●酒、●チューブのにんにく、●チューブの生姜、片栗粉 まぶ ...

在宅ワーク飯!お手軽ミルク粥

ご飯をつくるのめんどくさい!そんな時に鍋ひとつで出来ちゃう!
材料: 余ったご飯、牛乳、玉ねぎ(なくても)、冷凍ほうれん草(なくても)、チーズ(なくても) ...

糖質オフ!手巻きおつまみ

ご飯を使わない手巻きです。おつまみにピッタリです
材料: アボカド、納豆、天カス、醤油、ワサビ

簡単便利なアボカドの切り方

面倒な皮むきが本当に一瞬で終わります
材料: アボカド

和風スパイシーカレー

とにかく煮込む時間が長いので、スケジュールは夜仕込み&1回目の煮込み、朝2回目の煮込 ...
材料: 豚切り落とし、豚バラ、玉ねぎ、人参、じゃがいも、☆ガラムマサラ、☆クミン、☆一味唐辛 ...