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チャーハン道！ガーリックシーフード炒飯！
簡単お手軽にミックスベジタブル、シーフードミックスを使ってガーリックライスの素で作る
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材料：
ご飯、卵、シーフードミックス(エビ、イカ)、ミックスベジタブル、ベーコン(ハーフ)、
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美味い ガーリックライスのオムライスだ！
今回はガーリックライスのオムライス。市販の素を使って簡単に作ったオムライスがこれまた
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材料：
ご飯、市販のガーリックライスの素、卵、ウスターソース、ケチャップ、粗引きコショウ、味
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ツナコーン＆キノコの和風醤油スパ
秋の味覚のしいたけを使った第一弾。不要で捨てがちの軸の部分をみじん切りにして混ぜ込ん
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材料：
スパゲッティ、しいたけの軸、ツナ、コーン、オイスターソース、ごま油、醤油、サラダ油
美味しいね！夏のスパイスカレースパ
夏の暑気払いにちょっと辛めだけど、美味しいスパイシーのカレ−スパ
召し上がれ!
材料：
スパゲッティ、レトルトカレー、レタス、醤油、塩コショウ、味の素、コンソメ顆粒
土用の丑の日はサンマのかば焼きでそうめん
今年は今月も土用の丑の日があるから、さんまの蒲焼きでそうめん食べて暑さに勝つぞー！
材料：
そうめん、サンマの蒲焼、トマト、蒲焼のたれ、山椒、めんつゆ(2倍濃縮)
THBのMYNオープンサンドだ！
惣菜だけどてごねハンバーグを使って美味しいオープンサンドだゼーッと！
材料：
食パン(6枚切り)、てごねハンバーグ、野菜、ウスターソース、ケチャップ、マヨネーズ、
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焼きたて！ハンバーグトースト
温めるだけのレトルトハンバーグを使ってカリカリのオープンサンド
シンプルだけど楽しく
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材料：
食パン(6枚切り)、レトルトハンバーグ、ウスターソース、ケチャップ、マヨネーズ、塩コ
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