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えるたそ✨
えるたそ✨ のキッチン
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生地に卵不使用ヨーグルトソースガレット

ダイエット中なのでカロリーを計算して作りました
材料： 薄力粉、片栗粉、水、ヨーグルト、クリームチーズ(なければチーズであればなんでも)

ヘルシーな豆乳フレンチトースト！

ご飯にもデザートにもなります！ バターと牛乳を使わないのでとってもヘルシー♥
材料： お好みのパン、豆乳、卵、オリーブオイル、アボカド、サニーレタス、いちご、バナナ、リン ...