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繊維たっぷり❗こんにゃくと昆布の佃煮
食物繊維たっぶりのつくだ煮です。ごはんにぴったりで美味しいよ❤
材料：
昆布、こんにゃく、干し椎茸、●昆布の戻し汁、●砂糖、●みりん、●しょうゆ、●酒、白い
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簡単❗美味しい❗マカロニサラダ
うん❤売ってるのと同じかも⁉偶然できた自画自賛のレシピです (///∇///)
材料：
マカロニ、玉ねぎ、きゅうり、ハム、ゆで卵、マヨネーズ、ヨーグルト(無糖)、粒マスター
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