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おいしい牛乳でクリームシチュー
牛乳で簡単にホワイトソースが作れて、コクのある美味しいシチューが出来上がります。
材料：
鶏もも肉（ぶつ切り）、玉ねぎ中（スライス）、人参（乱切り）、かぶ小（乱切り）、ブロッ
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チーズでコクうま トマトパスタ
トマトソースにチーズが溶け込んで、トローリコクが出て、美味しいパスタが出来ました。
材料：
トマト水煮缶、ベーコン、玉ねぎ、にんにく、マッシュルーム（缶詰）、トマトケチャップ、
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ひと味ちがう 美味しいツナマヨ丼
簡単ですぐに作れます。ツナマヨに青ジソの風味がよく合って美味しいですヨ。
材料：
ツナ缶、A マヨネーズ、A 青ジソドレッシング（リケンのノンオイル）、卵、B 砂糖、
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