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ツルムラサキのスムージー

ツルムラサキをベランダでグリーンカーテンとして栽培し、毎日摘みたてのフレッシュなスム ...
材料: ツルムラサキの葉っぱ、バナナ、人参(いちょう切り)、酒粕、牛乳、すりごま(白)、(お ...