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春菊の茎☆桜えびとじゃこで香りきんぴら✨
春菊の茎、捨てないで！桜えびとじゃこで香り豊かな簡単美味しい常備菜「きんぴら」にしち
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材料：
春菊の茎、人参、ごま油、桜えび、じゃこ、●料理酒、●砂糖、●麺つゆ(2倍濃縮)、●一
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キャベツ玉ねぎベーコンのマカロニサラダ♡
マカロニサラダを食べたいけど、野菜ももっと食べたい！！シャキシャキ食感が楽しいマカロ
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材料：
マカロニ、ベーコン(ハーフ4〜5枚入)、玉ねぎ、キャベツ、塩(玉ねぎ/キャベツ塩揉み
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なす/いんげん/魚肉ソの甘辛味噌炒め
なすといんげんでご飯が進む生姜風味の甘辛味噌炒めです。魚肉ソーセージを入れ彩りとボリ
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材料：
なす、いんげん、魚肉ソーセージ、サラダ油、★味噌、★みりん、★コチジャン(お好みで調
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ビーンズチョップドサラダ☆シーザー風
ミックスビーンズ、チーズ、パプリカ…色々プラスして楽しくなるサラダ♡魚肉ソーセージも
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材料：
ミックスビーンズ、きゅうり、パプリカ(赤と黄)、魚肉ソーセージ、ベビーチーズ、サニー
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デパ地下風☆グリル野菜と牛肉のサラダ
デパ地下風のちょっと贅沢なHOTグリルサラダを再現してみました。
材料：
レンコン、ズッキーニ、パプリカ(赤と黄)、オリーブオイル、ニンニク(チューブ)、マジ
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