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＊かおっさん＊
＊かおっさん＊ のキッチン
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まだまだ初心者の20代…就職と同時に一人暮らしも始まり毎日みんなのレシピを見なが ...

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＊高野豆腐たっぷり炒め物＊

高野豆腐たっぷりでお腹も満腹(*^o^*)
材料： 高野豆腐、ほうれん草、豚バラ肉、卵、塩、胡椒、ドレッシング(今回は、ごまと香味野菜ド ...

＊ツナとなめこの炊き込みご飯＊

材料入れてあとは炊飯器に任せるだけ（≧∇≦）
材料： ご飯、ツナの缶詰め、なめこ、胡麻、醤油、昆布茶(パウダーのもの)