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小松菜とキャロブチップのパウンドケーキ★
動物性食品を使わずに、身体とハートと地球にやさしいお料理を作っています☪
材料：
茹でた小松菜、おから、良質な なたね油、甜菜糖、全粒粉、強力粉、片栗粉、アルミ不使用
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デーツ&カカオニブのエナジーボール★
できるだけ動物性を使わずに、地球と身体とハートに優しいお料理を作るのが好きです☻
材料：
デーツ、カカオニブ、アーモンド、カシューナッツ、くるみ、ひまわりの種、オートミール、
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★ほうれん草と胡桃のパウンドケーキ★
動物性不使用！
元気なお野菜たちを使って、ヘルシーかつできるだけ簡単にできるベジ・マ
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材料：
茹でたほうれん草、豆乳、なたね油、甜菜糖、メープルシロップ、薄力粉、葛粉or片栗粉、
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