❀朝食に♥きゃべたま❀
2009.8.5話題入り有難う♥ｷｬﾍﾞﾂと卵でﾎﾞﾘｭｰﾑup☆ﾊﾟﾝと一緒に!ﾜ
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材料：
卵、ｷｬﾍﾞﾂ(千切り)、ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ(ｻﾗﾀﾞ油)、塩・こしょう、※ｹﾁｬｯﾌ
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なめたけと葱のモチモチ焼き✿
混ぜて焼くだけ簡単です☆なめたけの味だけでもｼｯｶﾘおかず｡ﾓﾁﾓﾁ美味しいよ✿あと
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材料：
★なめたけ、★葱、★ﾏﾖﾈｰｽﾞ(なくても)、■小麦粉、■片栗粉、ｺﾞﾏ油、もやし、
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❀お弁当に♡ﾚﾝｼﾞできゃべたま
2009.9.16話題入り有難う!!MYﾚｼﾋﾟ朝食に♡きゃべたまID843887の
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材料：
ｷｬﾍﾞﾂ、卵、塩･ｺｼｮｳ、ﾏﾖﾈｰｽﾞ･ｹﾁｬｯﾌﾟ･お好みｿｰｽ
水菜☆もやし☆キャベツ♪柚子胡椒炒め❀
野菜たっぷり!ｺﾞﾏもたっぷり!焼肉たれで味付け簡単~✿うちの野菜炒めに柚子胡椒ﾌﾟ
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材料：
水菜、もやし、ｷｬﾍﾞﾂ、★焼肉のﾀﾚ、★柚子胡椒、★白ｺﾞﾏ(黒ｺﾞﾏでも)、胡椒
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