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❀お弁当に♡ﾚﾝｼﾞできゃべたま

❀お弁当に♡ﾚﾝｼﾞできゃべたまの画像

Description

2009.9.16話題入り有難う!!MYﾚｼﾋﾟ朝食に♡きゃべたまID843887のﾚﾝｼﾞ版!こちらはﾉﾝｵｲﾙ❤

材料 （ｱﾙﾐｶｯﾌﾟ1個分）

ｷｬﾍﾞﾂ
1枚~
卵
1/2個分
塩･ｺｼｮｳ
少々
ﾏﾖﾈｰｽﾞ･ｹﾁｬｯﾌﾟ･お好みｿｰｽ
お好みで

作り方

  1. 1

    ◆ｷｬﾍﾞﾂは千切りに
    ◆卵は溶きほぐす

  2. 2

    写真

    お皿､丼にｷｬﾍﾞﾂと溶き卵を入れて混ぜ､ﾗｯﾌﾟなしﾚﾝｼﾞ500w1分10秒~(卵が固まる位まで)

  3. 3

    写真

    塩･ｺｼｮｳしてお好みでﾏﾖﾈｰｽﾞ+ｹﾁｬｯﾌﾟやお好みｿｰｽかけて♡

  4. 4

    写真

    ｱﾙﾐｶｯﾌﾟに入れてお弁当に!ﾈｷﾞをかけてみました♪

  5. 5

    人参入れる場合｡先に人参をﾚﾝｼﾞ500w1分~ﾁﾝして同じお皿にｷｬﾍﾞﾂと卵を加えて混ぜ､更に1分10秒~ﾁﾝします

  6. 6

    写真

    ID843887
    MYﾚｼﾋﾟ朝食に♡きゃべたまもﾖﾛｼｸ!!

コツ・ポイント

*お弁当用なのでｷｬﾍﾞﾂだけじゃなくｷﾉｺやﾋﾟｰﾏﾝ等も加えて彩り良くしても◎ *人参を入れる場合は細い千切りに♫量はお好みで｡ﾚﾝｼﾞ加熱時間も調整して下さい

このレシピの生い立ち

MYﾚｼﾋﾟの朝食に♡きゃべたまを作って下さったmiyuki12さんがﾚﾝﾁﾝでﾚﾎﾟして下さいました｡この素敵なｱｲﾃﾞｱを私も試してみたい~★そして､お弁当にも入れたくて作ってみました!
レシピID : 889965 公開日 : 09/09/01 更新日 : 10/10/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

38件 (26人)
2015年12月16日
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オレンジリング
またまたリピです♪朝食にレンジで手軽に出来て助かりました♪
2015年7月9日
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オレンジリング
久々リピ♪朝食に♪レンジで手軽に出来て助かります♪美味感謝です♪

朝食に嬉しいです～♪有難うございます(*>∀<*)

2014年9月30日
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hiyokogirl
助かります！簡単で美味しい(^○^) また作ります♪

嬉しいコメントを頂き有難うございます(〃´▽`)♡

2013年11月24日
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オレンジリング
リピです(^^)レンジで手軽にできるので朝食に大助かりです♪感謝

朝食に嬉しいですヽ(*´∀｀)ノ有難うございます！

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ranmao☆
❀お弁当に♡ﾚﾝｼﾞできゃべたま
by ranmao☆