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豆腐とベーコンでサラダランチ
ダイエットにも最適！野菜たっぷり。豆腐もベーコンも入れて、これだけランチでも満足でき
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材料：
豆腐(綿)、レタス、ベビーリーフ、きゅうり、ブロッコリー、人参、冷蔵庫にある野菜何で
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超簡単しっとりケフィアチーズケーキ
ミキサーさえあれば作れちゃう！酸味や、甘さは調節可能です。何しろ入れて混ぜるだけなの
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材料：
クリームチーズ、ケフィア、砂糖、卵、小麦粉、生クリーム、レモン汁
