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いちょぷぅ
いちょぷぅ のキッチン
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料理大好き‼になりたいと思って日々努力中(笑)(*≧∀≦*)

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オムライス弁当ニコチャン♥

ヘルシーに可愛く、美味しく‼オイルはツナ缶だけです｡バターもコンソメもいらないです
材料： ケチャップ、玉子、ミックスベジタブル、玉ねぎ、ごはん、ツナ缶