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生クリーム不使用でも超濃厚カルボナーラ
そこらの洋食屋さんのレベルじゃないですよ！
目を離さなければ簡単！濃厚！
ぜひお試し
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材料：
スパゲッティ(太めがいいよ)、なべに水、ベーコン(厚めがいいよ)、オリーブオイル、ニ
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カツオ×おかひじき×ゴマ油×塩
いつもはタマネギのスライスに乗っけるところをおかひじきで。おかひじきが海草的な役割で
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材料：
カツオ、おかひじき、ネギ(あさつきがあればなお良し)、海苔、ニンニク、※フライドガー
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超濃厚！簡単！絶品海老のクリームパスタ
刺身用の甘海老を贅沢にパスタソースに！
夕方、安くなってるので狙い目！
カスミでよく
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材料：
有頭海老、牛乳、ニンニク、塩、胡椒、オリーブオイル、醤油、パスタ、マッシュルーム、塩
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簡単そして絶品！ニボカレーうどん
にぼにぼ(煮干し)が流行ってますよね～ラーメンじゃなくカレーうどんで試したら…やばい
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材料：
豚バラ、人参、ネギ、木綿豆腐、オクラ、ジャガイモ、油揚げ、煮干し粉末、かつおだしの素
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本格ハンバーグ&ナスが…感動ものです
平べったくしないで焼き蒸しするから食べ応えがハンパないよ！付け合わせのナスが感動もの
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材料：
合挽挽き肉、玉ネギ、ニンニク、パン粉、牛乳、塩、胡椒、玉子、チェダーチーズ、バター、
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家に有るアレで！激ウマシーフードカレー
どの家庭にもあるアレで店レベルのカレーに大変身！
そいつは…インスタントコーヒー！！
材料：
シーフードmix、ミニトマトorトマト缶、ジャガイモ、人参、玉葱、市販のカレー、唐辛
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