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和風クリーム明太子スパゲッティー♪
普通のクリーム明太子じゃない！お店で食べた、ほんのりダシが香るクリーム明太子スパが食
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材料：
●生クリーム(もしくは牛乳)、●バター、明太子、パスタのゆで汁、玉ねぎ、ごま油、ニン
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安早楽！ダイエットにも最適もやしのナムル
簡単、早い、安い！
副菜メニュー☆
ウチでは毎日、炭水化物ダイエット中のだんなが、ご
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材料：
もやし、■中華調味料（ｳｪｲﾊﾟｰ等）、■おろしニンニク（チューブ）、■すりおろしし
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簡単格安♪カフェオレゼリー
ゼラチンで固めるだけだからレシピ通りでなくても大丈夫！
余った生クリームがあるなら、
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材料：
生クリーム、砂糖、■ゼラチン、■冷水、牛乳、インスタントコーヒー、砂糖、生クリーム
