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【ベジココット】パプリカチーズハンバーグ
パプリカの器で今話題のベジココット♪中はチーズハンバーグ！焼く時、チーズが出てくる心
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材料：
パプリカ、ミックスチーズ、玉ねぎ、合びき肉、パン粉、牛乳、★ 溶き卵、★ 塩、★ 粗
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【本格】インド風ほうれん草カレー♪
インド料理屋で出てくるような、ほうれん草カレー&ナンを手作り♪ルゥを使わない、きれい
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材料：
ほうれん草、水、トマト、鶏もも肉、塩、黒胡椒、ヨーグルト、★ カレー粉、★ ガラムマ
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【本格】簡単インド風バターチキンカレー♪
インド料理屋さんで出てくるような、バターチキンカレーを手作り♪ルゥを使わない、お子様
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材料：
鶏もも肉、ヨーグルト、カレー粉、ガラムマサラ、玉ねぎ、カシューナッツ、バター、しょう
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【絶品】簡単美味！揚げナスに香味ダレ♪
フライパンで簡単に！ジューシーなナスに香味ダレで中華風に♪香味ダレがよく染み込んだ絶
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材料：
香味ダレ ID: 3611655、ナス、サラダ油、ゴマ油、すり胡麻、小口ネギ
【絶品】たっぷり香味ダレで鶏のから揚げ♪
柔らかジューシーな鶏のから揚げに香味ダレがよく合う♪簡単に作れるごはんが進むやみつき
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材料：
香味ダレ ID: 3611655、鶏もも肉、醤油、調理酒、ニンニクチューブ、片栗粉
【簡単】リンゴが決め手豚バラチャーシュー
タレにすりおろしリンゴがポイント♪圧力鍋で時短！自家製チャーシュー♫チャーシュー丼に
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材料：
豚バラ肉塊、玉ねぎ、リンゴ、醤油、砂糖、調理酒、ニンニクチューブ、しょうがチューブ
