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カメと恐竜のメロンパンクッキー

クッキーほどサクサクではないけどパンほどふわふわでもない。お手軽おやつです
材料: バター、✧卵、✧砂糖、✧バニラエッセンス、ホットケーキミックス、紅芋パウダー(抹茶や ...

マクドポテトでなんちってジャーマンポテト

子供から大人までお酒のアテにも!
材料: ウインナー、ポテト、玉ねぎ、オリーブオイル、ハーブソルト、バター、✦カレー粉、✦マキ ...

ひじき煮物

栄養満点で常備菜にもできます!
材料: ひじき、出汁、パプリカ、枝豆、薄揚げ、ごま油、✾醤油、✾みりん、✾砂糖、✾酒

はちみつシフォンケーキ

ほんのりとした優しい甘さでふわふわのシフォンケーキが簡単につくれます。
材料: 卵、サラダ油、水、はちみつ、薄力粉

サーモンと白菜のクリーム煮~味噌仕立て~

栄養たっぷりあったか煮込みです
材料: 白菜、サーモン、バター、味噌、豆乳、塩コショウ

ヘルシーガトーショコラ

ヘルシーで甘みがすくないですが、癖になる味です。お好みで粉砂糖や蜂蜜をかけて。
材料: チョコレート、豆腐、卵

お好み焼き~山芋たっぷり~

山芋たっぷりでふわふわねっとりの美味しくヘルシーなお好み焼きです。 米粉なので離乳食 ...
材料: 米粉、山芋、キャベツ、玉ねぎ、卵、豚肉、出汁

ヘルシー無水ビーフトマトシチュー

フルーツの甘みと野菜のお出汁で栄養たっぷり美味しくペロッといけちゃいます。
材料: お好みのきのこ、牛肉、パプリカ(赤黄半分ずつ)、玉ねぎ、トマト、ぶどう、りんご、桃、 ...

鳥と彩野菜の梨みぞれ

さっぱりした味ですが、梨の甘味がありお子様も好きな味かと。
材料: 梨、鶏肉、✾醤油、✾酒、お茄子、パプリカ

海鮮のニンニク和え

好きなお刺身とニンニクを和えるだけ!めちゃかんたん!
材料: サーモン(お好みのネタ)、マグロ(お好みのネタ)、ニンニク