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粉豆腐入りハンバーグ

冷凍保存用
材料: 挽肉、玉ねぎ、粉豆腐、卵、水、粗挽き胡椒、油

鶏むね肉のおろし玉ねぎ漬け

半作り置き用レシピ
材料: 鶏むね肉、サラダ油、玉ねぎ、粉豆腐、醤油、みりん、砂糖、にんにくチューブ、粗挽き胡椒