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ひじきの煮物

冷えてもおいしい
材料: にんじん、鶏胸肉、油揚げ、大豆(缶詰)、ひじき、みりん、醤油、酒

豆苗にんにく卵とじ

にんにくで疲れを取る??
材料: にんにく、たまご、豆苗

バター2度塗りハムキュウリトースト

ごはん派の人もたまにはパンで
材料: パン、ハム、キュウリ、マネネーズ、バター

溶き卵野菜スープ

いわゆる冷蔵庫の残り物スープ
材料: 人参、玉ねぎ、キュウリ、コンソメ、塩コショウ

アボガドとネギトロの和えもの

居酒屋メニュー?
材料: ネギトロ、アボガド