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かぼちゃのサラダ
かぼちゃの味がしっかりするサラダです。子供と一緒に食べれます。
材料: かぼちゃ、キャベツ、ツナ、塩コショウ、マヨネーズ
レンジで茄子のお浸し
ナスの大量消費、簡単で美味しいです。
材料: ナス、油、かつお節、ネギ、生姜、麺つゆ
鶏ミンチと豆腐の照り焼きハンバーグ
ヘルシーで美味しいです。油も少ないので洗い物もベタ付かず楽チンですよ!
材料: 鶏肉ミンチ、木綿豆腐、ネギ、片栗粉、塩こしょう、卵、砂糖 照り焼きソース、胡
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漬け込みカルビ 簡単!美味しい!
片付けも楽チン!簡単!美味しい!しっかりあじも染み込みます。
材料: カルビ、醤油、ごま油、砂糖、酒、ネギ、豆板醤、にんにく
きゅうりのごま油和え
ごま油がきゅうりと合い、お酒のつまみに最適です。袋で簡単に作れるので後片付けもラクチ
...
材料: きゅうり、かつお節、わかめ、ごま油、塩、白だし
鶏むね肉で作るチキン南蛮
手作りタルタルソースのチキン南蛮☆子供も好きです。
材料: 胸肉、玉ねぎ、ゆで卵、卵、酢、みりん、砂糖、醤油、マヨネーズ、塩こしょう、油、小麦粉
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