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手羽先のさっぱり煮
やさしいお酢を使用してみました。普通の酢に比べてすっぱすぎず、ちょうどよいです。
材料：
手羽先、片栗粉、●水、●しょうゆ、●みりん、●砂糖、●オイスターソース、●コチュジャ
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マカロニサラダ（イタリアン風）
彩り鮮やかで食欲をそそります。カラフルなので子供もばくばく食べちゃいます
材料：
マカロニ、ベーコン（ハムでも）、レタス、ごまだれ、マヨネーズ、●野菜ジュース、●ゼラ
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納豆・野菜たっぷりさつまあげもどき
しつこくなく、野菜たっぷりでとってもヘルシーです。冷蔵庫の中の余り野菜でできちゃいま
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材料：
納豆、大根、ほうれん草、にんじん、きゃべつ、にら、とりにく、卵、小麦粉、油
