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cana！
cana！ のキッチン
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24歳の おんなのこ。また 作りたいなって思える 今日の 晩ごはん。

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ゴーヤの佃煮

ごはんが進む味付けです。
材料： ゴーヤ、サラダ油、＊白ごま、＊かつお節、＊醤油、＊みりん、＊酒、＊砂糖

チキンロール ～醤油ベース～

簡単でも手の込んだように見える 鮮やかなチキンロール＊
材料： 鶏むね肉、にんじん、いんげん(冷凍)、塩こしょう、＊水、＊酒、＊砂糖、＊はちみつ、＊ ...

鮭のムニエル ～豆腐タルタルを添えて～

ふっくら鮭と ヘルシーなタルタルソースを合わせました＊
材料： 塩鮭、小麦粉(薄力粉)、マーガリン(バター)、ゆで卵、豆腐(絹でも木綿でも)、玉ねぎ ...

ピクルス

酸味のちょうどよいピクルスができました＊
材料： にんじん、ブロッコリー、大根、パプリカ(赤)、ズッキーニ、ミニトマト、＊酢、＊酒、＊ ...

もやしの中華サラダ

ピリッと豆板醤のきいた シャキシャキサラダ。
材料： もやし、きゅうり、＊ごま油、＊しょうゆ、＊豆板醤、＊万能中華のもと（味の素）

鯖の生姜煮

冷凍の塩サバを使って、 生姜煮にしました！
材料： サバ、＊醤油、＊砂糖、＊水、＊みりん、＊生姜チューブ

我が家のコールスロー

ツナが入っていて、こってりコールスローです。
材料： キャベツ、にんじん、きゅうり、塩、ツナ缶、＊マヨネーズ、＊酢、＊砂糖、＊塩こしょう

納豆おやき

冷蔵庫の余りものと納豆で ちゃっちゃと　お焼き作りました！
材料： じゃがいも、キャベツ、小松菜、＊小麦粉(薄力粉)、＊納豆（タレ、カラシ入り）、＊めん ...

小エビと玉ねぎのワサビマヨ和え

わさびの風味がクセになります。
材料： 玉ねぎ、切干大根、小エビ（桜えび）、海苔、＊マヨネーズ、＊醤油、＊ワサビ

鶏むね肉のさっぱり南蛮サラダ

暑い夏に、さっぱり食べれる肉料理です＊
材料： 鶏むね肉、玉ねぎ(スライス)、水菜、ミニトマト、大葉、大根おろし、塩、薄力粉、サラダ ...
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